夏天小孩能泡脚吗 宝宝经常泡脚居然会这样


夏天小孩能泡脚吗 宝宝经常泡脚居然会这样

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夏天小孩能泡脚吗
夏天最好不要给小孩泡脚 。
经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育 。脚部结构复杂,在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显 。所以当他们站立时脚底比较平,且这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚钙化定型,足弓才会显现 。
常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持 。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响 。因此,不建议经常给孩子热水泡脚 。
夏天怎么给小孩洗脚
给孩子洗脚,要提前给他准备个专用的洗脚盆,不能和其它的或大人的盆子混用 。要让孩子养成爱卫生爱干净的好习惯 。可以适当的添加一些盐,能加速血液循环,杀菌止痒 。尽量先倒热水让盐充分的划开,然后再兑入凉水 。
温度控制在38~40℃之间,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可 。洗完捏捏脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用,并且有助睡眠和生长发育 。
泡脚的注意事项
1、水量不可太少 泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿 。
2、泡脚时不宜三心两意 做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果 。
3、泡桶注意卫生清洁 如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复 感染,因此选择好的泡脚桶十分重要 。
4、饭后半小时内不宜泡脚 它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良 。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此,最好饭后半小时再泡脚 。
5、泡脚后勿立刻睡觉【夏天小孩能泡脚吗 宝宝经常泡脚居然会这样】 泡脚后不能马上睡觉,趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。

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